ブレーザフェリーチェでは、焼津市、藤枝市、静岡市でヨガを教えています

コース案内

  • HOME »
  • コース案内

ヨガ

・呼吸法で基礎代謝・血流をアップ
・ストレッチポールを使ってのバランス、マッサージ体幹トレーニング
・内臓を活性化・病気に負けない身体づくり

筋膜リリースヨガ

硬くなって癒着した筋膜を呼吸とともに緩めていくヨガ
①筋膜のよじれや癒着を元に戻す。
②本来の筋肉の可動域を取り戻し伸ばして縮める。
③血液 リンパ管 神経の働きを回復させる。
④身体の奥から温める。

ヴィンヤサヨガ

運動量のあるヨガ
立位のポーズがおおく汗をかいて代謝アップ

焼津教室少人数制 最大7名まで
場所:焼津市中里1035 または 岡当目349 (人数により会場変更)
曜日:月曜日・水曜日・木曜日
時間:19:00~20:15 要予約
金額:¥1,500(1レッスン)


■朝ヨガ 
曜日:土曜日
時間:8:30~9:45 要予約
金額:1,500円(1レッスン)


■パーソナルレッスン 要予約(マンツーマンか少数グループ)
金額:5,000円(1レッスン)
※グループの場合は全員で5,000円になります。
※オーダーメイドのトレーニングを行います。
※日程時間は応相談。
岡部教室約90㎡(約50畳)の広々空間 2m以上の間隔
場所:岡部岩倉道場 (藤枝市岡部町内谷980-6)
曜日:火曜日
時間:8:00~9:00
金額:月4回 3,500円
※12月~2月は簡単な有酸素運動を行います。
※単発の場合 1,500円(1レッスン)
静岡教室約70㎡(約40畳)の広々空間 2m以上の間隔
場所:静岡駿河区中野新田277-1 静岡インタービル4F (中込ダンススクール)
曜日:金曜日
時間:18:50~19:50
金額:月4回  3,500円(1ヵ月)
※単発の場合 1,500円(1レッスン)
※¥1,000でお試し体験できます。(但し1回のみ)

講師:Takako TEL 090-1285-4555

PAGETOP
Copyright © brezzafelice All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.