ブレーザフェリーチェでは、焼津市、藤枝市、静岡市でファンクショナルヨガを教えています

コース案内

  • HOME »
  • コース案内

ファンクショナルヨガ

・呼吸法で基礎代謝・血流をアップ
・ストレッチポール、ゴムチューブとヨガでしなやかなボディづくり
・内臓を活性化・病気に負けない身体づくり

焼津教室場所:焼津市中里1035 または 岡当目349 (人数により会場変更)
曜日:火曜日・水曜日・木曜日
時間:19:00~20:15 
金額:月4回 ¥4,000円

※単発の場合 ¥1,500(1レッスン)


■朝ヨガ 
曜日:土曜日
時間:8:30~9:45 要予約(2名様~) 
金額:1,500円(1レッスン)


■パーソナルレッスン 要予約(随時マンツーマン)
金額:10,000円(1時間)


岡部教室場所:岡部岩倉道場 (藤枝市岡部町内谷980-6)
曜日:第2・第4火曜日
時間:8:00~9:00
金額:月4回 3,500円

※単発の場合 1,500円(1レッスン)
静岡教室場所:静岡駿河区中野新田277-1 静岡インタービル4F (中込ダンススクール)
曜日:金曜日
時間:18:50~19:50
金額:月4回  3,500円(1ヵ月)

※単発の場合 1,500円(1レッスン)
※¥1,000でお試し体験できます。(但し1回のみ)

ソフトヨガ

・簡単なヨガで筋肉を強化。日常生活の動作が楽になります
・動脈硬化、心筋梗塞、認知症予防

岡部教室場所:岡部岩倉道場(静岡県藤枝市岡部町内谷980-6)
曜日:水曜日
時間:14:00~15:15
金額:月4回 4,000円

※単発の場合 1,500円(1レッスン)
焼津教室場所:焼津市中里1035 または 岡当目349 (人数により会場変更)
月曜日:19:00~20:15 月4回 4,000円
木曜日:20:25~21:15 月4回 3,500円

※単発の場合 1,500円(1レッスン)

ファンクショナルトレーニング(筋トレ・有酸素)

・有酸素運動での筋肉トレーニング
・ラダー、・ストレッチポール、・ゴムボールを使っての筋肉トレーニング

岡部教室場所:岡部岩倉道場(静岡県藤枝市岡部町内谷980-6)
曜日:第1・第3 火曜日
時間:8:00~9:00
金額:月4回 3,500円

※単発の場合 1,500円(1レッスン)

講師:Takako TEL 090-1285-4555

PAGETOP
Copyright © brezzafelice All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.